Bikinitest EGÉSZ évben? Ha ezeket betartod, többé nem kell stresszelned rajta

A bikinitest vagy strandforma, (ahogy tetszik), szinte mindenkinek központi kérdés… Sokan a drasztikus megoldások felé fordulnak, hogy meglegyen, pedig pár apró szabály betartásával egész évben bikinitested lehet. 1. A bikinitest…

Olvass tovább Bikinitest EGÉSZ évben? Ha ezeket betartod, többé nem kell stresszelned rajta

Bikinialak nyárra – vagy most elkezded, vagy nagyon nehéz lesz

Érdemes már most felkészítened alakodat a nyári szezonra, mert a tudatos, következetes életmód bizony sokkal látványosabb eredményeket hoz, mint az utolsó pillanatos, pánikszerű fogyókúra. Három részre bontottuk, mire figyelj oda…

Olvass tovább Bikinialak nyárra – vagy most elkezded, vagy nagyon nehéz lesz