Egyéb szolgáltatásaink vagy csak másod-tevékenységként szerepelnek jelenleg a Harmónia Egészség- és MozgásStúdió profiljában. 

Amennyiben valamelyik szolgáltatásunk érdekelne, kíváncsi vagy rá, vagy úgy érzed, célzottan erre van szükséged, olvasd át leírásunkat, és keress minket a megadott elérhetőségek valamelyikén a részletekkel kapcsolatban!

Kapcsolatfelvétel, bejelentkezés:
1152 Budapest, Szerencs u. 53.
+36-20/413-6628

Masszázsok

Újra elérhetőek népszerű masszázsaink!  Kezeléseink között megtalálható a svédmasszázs, cellulit- és fogyasztó masszázs, talpmasszázs, wellness massázsok, babamasszázs, metamorf masszázs, indiai fejmasszázs, thaimasszázs és a lávaköves masszázs is.

Kinesiotape-terápia

Mozgásszervi problémákkal küzdesz, és nem szeretnéd állandó fájdalmak közepette élni az életed? A Kinesiotape-terápia hozzásegít a fájdalommentesebb, komfortosabb mindennapokhoz!

Milyen testrészeket tudunk kezelni ezzel a módszerrel?

  • nyak
  • váll
  • hát
  • kar
  • csukló
  • derék
  • csípő
  • comb
  • térd
  • lábszár
  • boka
  • talp

Az alábbi problémákban nyújt segítséget:

– akut- és krónikus izom- és ízületi sérülések;
– duzzanatok, ödémák esetén;
– ficamokra, zúzódásokra, szakadásokra;
– hegek és véraláfutások is kezelhetők a segítségével;
– rossz testtartás ellen is hatékony;
– kismamáknak segíti tehermentesíteni a hátat, derekat, gerincet, csípőt, illetve duzzadt végtagokra is használható.

Kapcsolatfelvétel:
1152 Budapest, Szerencs u. 53.
+36-20/413-6628

Életmód-tanácsadás

Ez a szolgáltatás jelenleg is aktív és mindennapi része a Harmónia Egészség- és MozgásStúdiónak, így keress minket bizalommal az egészséges életmóddal kapcsolatban!

A testi harmónia alapját az egészséges táplálkozás és a megfelelő mennyiségű testmozgás képezi. Ennek köszönhetően érhető el egy fittebb, elégedettségre okot adó külső, illetve a mindennapi jobb közérzet is.

Az életmódváltás egy folyamat, ami nem egyik napról a másikra, és nem drasztikusan történik.

Amennyiben szeretnéd megreformálni érkezésedet és általánosan az életmódodat, személyre szabott étrendelemzéssel és tanácsadással tudunk segíteni Neked. Fontos tudnod, hogy semmilyen szélsőséges diétát nem ajánlunk, az életmódváltás egy nagyon egyszerű és betartható szabályrendszerre épül, aminek középpontjában az egészségmegőrzés áll. 

A folyamat eredményeként a szervezet igényei átalakulnak, az új szokások rögzülnek, így a régiek nem térnek vissza – tehát nemcsak ideiglenesen, de általánosan is fenntartható módon alakul át az életmód.

  • Egy tanácsadás időtartama általában: 30-60 perc.

Kapcsolatfelvétel:
1152 Budapest, Szerencs u. 53.
+36-20/413-6628

Life Coaching

Ha fogalmad sincs, merre indulj tovább az életedben, esetleg konkrét kitűzött céljaidat nem tudod, miképpen érhetnéd el, megoldást hozhat számodra a Life Coaching szolgáltatás! Ez nem egy pszichoterápia, hiszen nem a múltra, és abból fakadó akadályokra, sérült területekre koncentrál, hanem a jelent és a jövőt helyezi középpontba

Tanácsadás helyett… Módszerét tekintve a life coach, azaz életviteli tanácsadó nem konkrét tippeket és tanácsokat ad a foglalkozásokon, hanem speciális kérdezési technikájának segítségével Te Magad találhatod meg a számodra ideális megoldásokat.

Mikor ajánlott a Life Coaching?

– életvezetési problémák,
– magánéleti nehézségek,
– önérvényesítési küzdelmek,
– folyamatos időhiány,
– komoly döntéshelyzet esetén,
– vagy ha van egy Álmod, amit nem tudod, miként valósíthatnál meg…

A foglalkozások hatására javul az énképed, pozitívabbá válik a szemléleted, segítséget kapsz félelmeid leküzdésében és magánéleti problémáid kezelésében: vagyis egy olyan „Én” kerül előtérbe, aki képes megteremteni magának egy szebb jövőt.
Élj egy boldogabb, teljesebb életet a Life Coachingnak köszönhetően, és ne félj segítséget kérni, ha elakadtál! Ez egy tökéletes első lépés lehet.

Kapcsolatfelvétel:
1152 Budapest, Szerencs u. 53.
+36-20/413-6628

Mediáció

A mediáció egy hatékony, gyors problémakezelési módszer, amely során mediátor működik közre a két fél vitájának rendezésében. A mediátor segítségével tisztázható a konfliktusok természete, illetve olyan megoldások születhetnek a mediáció során, amelyek mindkét fél számára kielégítőek. Segíti a…
– kapcsolatok békés lezárását,
– újrakezdés esetén azon új alapokra helyezését.
A mediációnak többféle változata létezik: pl. gyakori a válási, párkapcsolati, családi, üzleti mediáció.

  • Átlagos időtartama: 60-80 perc.

Kapcsolatfelvétel:
1152 Budapest, Szerencs u. 53.
+36-20/413-6628

Akció neve

Ide jöhet egy leírás az akcióról. Kiknek szól. Mettől meddig tart. Kedvezmény tartalma. Akcióban való részvétel feltételei. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam fringilla libero nec sapien porttitor, sed pharetra massa interdum. Sed tempus odio a leo bibendum efficitur. Maecenas id mauris mattis, lacinia nibh sit amet, fringilla quam.
AKCIÓ

NADA 5 PONT (MESTERPONTOK)

1.A fülkagyló Shen-men pontja
Hatásai: megnyugtató és gátló hatású

• megnyugtatja az elmét
• csökkenti a fájdalmat, a szorongást
• álmatlanságot megszünteti
• lázat és a gyulladást csökkenti
• köhögést csillapítja
• influenza tüneteit enyhíti
• idegi eredetű szívritmus- keringési zavarokat harmonizál
• emésztési panaszokat enyhít
• vérnyomást csökkenti
• allergia, asztma
• viszketésnél megnyugtató hatású: bőrgyulladás, ekcéma, csalánkiütés

2.A fülkagyló Szimpatikus pontja
Hatásai: szervi és izomrendszeri fájdalmakat csökkenti (fájdalomcsillapító)

• simaizom – lazító hatású
• verejtékezést csökkenti
• magas és alacsony vérnyomást szabályozza
• ájulás
• asztma

3.A fülkagyló Vese pontja
Javallatai: méregtelenítés a vese jó működése

• vesebetegségek
• húgy- és ivarszervek gyulladásai
• potenciazavarok
• nőgyógyászati betegségek
• csonttörések gyógyulása, csontszerkezeti zavarok
• fül megbetegedése
• hajhullás
• idegrendszeri betegségek
• félelmet is lehet vele csökkenteni
4.A fülkagyló Máj pontja
Javallatai: izomlazító
• izmok, inak, szalagok
• has- bélfelfújódás
• máj betegségek
• szabálytalan, fájdalmas menstruáció
• vér összetételének zavarai
• magas vérnyomás
• epekő-, epehólyag gyulladás
• düh, harag
• szemkárosodás, homályos látás

5. A fülkagyló Tüdő pontja
Javallatai: légzőszervi

• köhögés, influenza, melléküreg gyulladások
• éjszakai izzadás
• ödéma
• bőrbetegségek
• szorongásoldó
• gyász- szomorúság csökkentése
• belekből való salakanyag ürítés
• orr betegségei