Miért a vízivás a fogyókúra lényege?

  • Post category:Harmónia

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, milyen fontos a megfelelő folyadékfogyasztás. Naponta minimum kettő-kettő és fél liter víz elfogyasztása javasolt, hiszen így tudjuk biztosítani a szervezet megfelelő hidratáltságát. Azon túl, hogy a…

Olvass tovább Miért a vízivás a fogyókúra lényege?

Fogyókúra vagy egészséges életmód? Mi a különbség?

  • Post category:Harmónia

A jó idő beköszöntével sokan elkezdenek fogyókúrázni, hogy a nyári szezon ruhadarabjai tökéletesen álljanak rajtuk. Napjainkban rengeteg követője van az újabb és újabb népszerű csodadiétáknak. Van, aki a ,,káposztaleves-kúrára" esküszik,…

Olvass tovább Fogyókúra vagy egészséges életmód? Mi a különbség?