Diéta vagy edzés? Melyik számít többet az alakformálásban, fogyásban?

A fogyni vágyók körében mindig gyakori kérdés, hogy mire érdemes jobban figyelni: az edzésre vagy a táplálkozásra? Most olyan tényeket és hozzájuk csatlakozó tippeket hoztunk Neked, amelyek után már Te…

Olvass tovább Diéta vagy edzés? Melyik számít többet az alakformálásban, fogyásban?