Bemutatkozik a Harmónia csapata

Dr. Horváth Brigitta

Dr. Horváth Brigitta

egészségmentor,
a Harmónia Egészség- és Mozgásstúdió megálmodója

Az elmúlt 15 évben az egészségügy számos területén kipróbálhattam magam, megismerhettem embertársaim problémáit, a mindennapi nehézségeket és az egészségügyi rendszer működését. Megtapasztaltam, milyen sokat költünk utazásra, ruhára, egy-egy csodaszerre, ugyanakkor mennyire nem foglalkozunk saját magunkkkal, testi-lelki-mentális egészségünkkel.
Hosszú évek alatt fogalmazódott meg bennem, hogyan, miként tudnék azért tenni, hogy mások is felismerjék egészségünk megőrzésének fontosságát. Szerencsésnek mondhatom magam, hiszen a munkám hobbim és a hobbim a munkám. Hihetetlen jó érzés látni, hogy az általunk kidolgozott módszerrel milyen gyorsan és hatékonyan változnak a vendégek, nyerik vissza önbizalmukat, régi vagy kitűzött testsúlyukat, és alakítják ki egészséges, fitt és energikus életüket, példát mutatva ezzel gyermekeiknek, családjuknak, barátaiknak.
A Harmóniában segítünk, hogy Te is visszatalálj a testi-lelki és mentális Egészséged fenntartásának útjához!

Dr. Horváth Brigitta

Dr. Horváth Brigitta

egészségmentor,
a Harmónia Egészség- és Mozgásstúdió megálmodója

Az elmúlt 15 évben az egészségügy számos területén kipróbálhattam magam, megismerhettem embertársaim problémáit, a mindennapi nehézségeket és az egészségügyi rendszer működését. Megtapasztaltam, milyen sokat költünk utazásra, ruhára, egy-egy csodaszerre, ugyanakkor mennyire nem foglalkozunk saját magunkkkal, testi-lelki-mentális egészségünkkel.
Hosszú évek alatt fogalmazódott meg bennem, hogyan, miként tudnék azért tenni, hogy mások is felismerjék egészségünk megőrzésének fontosságát. Szerencsésnek mondhatom magam, hiszen a munkám hobbim és a hobbim a munkám. Hihetetlen jó érzés látni, hogy az általunk kidolgozott módszerrel milyen gyorsan és hatékonyan változnak a vendégek, nyerik vissza önbizalmukat, régi vagy kitűzött testsúlyukat, és alakítják ki egészséges, fitt és energikus életüket, példát mutatva ezzel gyermekeiknek, családjuknak, barátaiknak.
A Harmóniában segítünk, hogy Te is visszatalálj a testi-lelki és mentális Egészséged fenntartásának útjához!

Bodor Melinda

Bodor Melinda

recepciós, testkezelő

Kereskedelmi szakmából egy nagy fordulattal kerültem a csapatba, szeretek emberekkel dolgozni. Örömmel tölt el látni a vendégeken a változás utáni elégedettséget. 3 gyerek édesanyjaként és 40 felettiként látom, hogy a változáshoz sosincs késő, mindig el lehet kezdeni a rendszeres mozgást, az életmódváltást. Persze, ha Te is akarod. Én megtettem, és kívül-belül elégedett vagyok az eredménnyel! Megtaláltam a harmóniát önmagammal. Téged is csak arra biztatnálak, hogy gyere, és keresd meg ezt, hiszen az egészségünkért tenni kell, tudatosan kell fenntartanunk!

Gyere el bármely testkezelésünkre vagy edzésünkre, várunk szeretettel! 

Változz Te is a külső-belső harmóniáért, az egészségedért és az elégedettségért.

Kapcsolatfelvétel, bejelentkezés:
1152 Budapest, Szerencs u. 53.
+36-20/413-6628

Hitvallásunk

Hisszük, hogy egészségben és harmóniában élni önmagunkkal és a környezetünkkel mindannyiunk számára elérhető, csak rajtunk múlik, mit teszünk érte.

Hisszük, hogy mindannyiunknak szüksége van arra, hogy bizonyos időközönként csak magunkra figyeljünk, olyan időre, amikor megfeledkezhetünk hétköznapi problémáinkról.

Hisszük, hogy az egészséges életmód és lelkünk békéje teremti meg azt az egyensúlyt, amellyel harmóniában élhetjük mindennapjainkat.

a harmónia története

Hosszú évek alatt fogalmazódott meg bennem, hogyan, miként tudnék másoknak segíteni akár az életmódváltásban , akár az aktívabb élet kialakításában, akár önmaguk megismerésében. Tanulmányaim és saját tapasztalataim által kialakított módszerrel indult el 2014-ben a Harmónia Egészségkuckó. Ahogy azt a neve is sugallja, egy nagyon pici, 8 négyzetméteres kis helyiséggel.
Kezdetben szolgáltatásaink között az életmód-tanácsadás, étrendelemzés, life coaching és a mediáció szerepelt, majd jött a kinesiotape terápia, a masszázs, míg 2015-ben újabb fejlesztésbe fogtunk, és olyan modern készülékeket szereztünk be, melyek nem csupán a mozgást szerettetik meg a vendégekkel, hanem óriási segítséget adnak az egészséges életmódra való átállásban. Mára olyan komplex életmód-csomagot tudunk a hozzánk fordulóknak adni, mely segítségével könnyedén kialakíthatják új, egészséges szokásaikat, válthatnak ruhaméretet, élhetnek aktívabb életet.

Akció neve

Ide jöhet egy leírás az akcióról. Kiknek szól. Mettől meddig tart. Kedvezmény tartalma. Akcióban való részvétel feltételei. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam fringilla libero nec sapien porttitor, sed pharetra massa interdum. Sed tempus odio a leo bibendum efficitur. Maecenas id mauris mattis, lacinia nibh sit amet, fringilla quam.
AKCIÓ

NADA 5 PONT (MESTERPONTOK)

1.A fülkagyló Shen-men pontja
Hatásai: megnyugtató és gátló hatású

• megnyugtatja az elmét
• csökkenti a fájdalmat, a szorongást
• álmatlanságot megszünteti
• lázat és a gyulladást csökkenti
• köhögést csillapítja
• influenza tüneteit enyhíti
• idegi eredetű szívritmus- keringési zavarokat harmonizál
• emésztési panaszokat enyhít
• vérnyomást csökkenti
• allergia, asztma
• viszketésnél megnyugtató hatású: bőrgyulladás, ekcéma, csalánkiütés

2.A fülkagyló Szimpatikus pontja
Hatásai: szervi és izomrendszeri fájdalmakat csökkenti (fájdalomcsillapító)

• simaizom – lazító hatású
• verejtékezést csökkenti
• magas és alacsony vérnyomást szabályozza
• ájulás
• asztma

3.A fülkagyló Vese pontja
Javallatai: méregtelenítés a vese jó működése

• vesebetegségek
• húgy- és ivarszervek gyulladásai
• potenciazavarok
• nőgyógyászati betegségek
• csonttörések gyógyulása, csontszerkezeti zavarok
• fül megbetegedése
• hajhullás
• idegrendszeri betegségek
• félelmet is lehet vele csökkenteni
4.A fülkagyló Máj pontja
Javallatai: izomlazító
• izmok, inak, szalagok
• has- bélfelfújódás
• máj betegségek
• szabálytalan, fájdalmas menstruáció
• vér összetételének zavarai
• magas vérnyomás
• epekő-, epehólyag gyulladás
• düh, harag
• szemkárosodás, homályos látás

5. A fülkagyló Tüdő pontja
Javallatai: légzőszervi

• köhögés, influenza, melléküreg gyulladások
• éjszakai izzadás
• ödéma
• bőrbetegségek
• szorongásoldó
• gyász- szomorúság csökkentése
• belekből való salakanyag ürítés
• orr betegségei