Amivel végre tényleg karcsú leszel: izzadás + testmozgás egyszerre!

A szaunázás, az izzadás jótékony hatásai és a sporttól várható eredmények önmagukban is kedvezőek, ám együtt még látványosabb eredményekre képesek!

Miért fontos alaposan leizzadni?

Kedvezően hat mind a keringési, mind pedig az immunrendszerre, edzi az ereket, erősíti a védekezőképességet, tehát összességében ellenállóbbá teszi a szervezetet. Izzasztó hatásával pedig olyan méreganyagok távozását segíti, amelyek másképp lassabban vagy egyáltalán nem ürülnének ki a szervezetből.

Ha zsírégetés, akkor infraszauna

Működési elvében két fontos különbség van a hagyományos finn, illetve az infraszauna között: míg előbbi a levegőt használja közvetítő közegként, tehát felfűti azt és ezzel izzaszt, addig az infravörös sugarak a testre közvetlenül hatnak, hőjükkel közvetítő közeg nélkül melegítik át. 

Ennek köszönhetően az infraszauna sokkal mélyebb rétegekben fejti ki hatását és hozza fel a mérgeket, ráadásul előnye, hogy kevésbé megterhelő: 90 °C helyett ugyanis már 50-70 °C-nál hatékony. 

Nem véletlen ebből következően az sem, hogy fogyásra, illetve a narancsbőrtől, kellemetlen redőktől való megválásra kimondottan az infraszauna ajánlott, ugyanis ezekben a mélységekben már intenzívebb a zsírbontás.

A testmozgás hatásairól pedig mi is sokat írunk, olvasd vissza bármelyik erről szóló bejegyzésünket!

fogyás izzadással, testmozgással

Most pedig jöjjön a lényeg: infra-szauna + testmozgás

Többéves mérnöki munka eredménye az, hogy megszületett egy új, extra magas hatásfokkal dolgozó mozgásforma, az infrabicikli, ahol az infravörös hő izzasztó erejét és a kardió mozgást kombinálják. Már önmagában is hatékony mindkettő, de együtt egészen elképesztő eredményekre képesek.

  • Látható eredmény már 2-3 x 30 perc után: Mivel különlegesen intenzív mozgásról van szó, félórányi infra-biciklizés több órányi hasonló, infra-mentes kardió mozgással ér fel. Ennek köszönhetően, akár 2-3 alkalom után is látványos eredményt lehet elérni, (nyilván egy egészséges, diétás étrend mellett).
  • A folyadék MINDEN: napi 2-3 liter víz elfogyasztása egyébként is fontos a szervezet egészséges működéséhez és a méreganyagok megfelelő ürüléséhez, itt azonban az izzadás miatti vízvesztés, illetve a méreganyag-leadás fokozása miatt nélkülözhetetlen edzés közben is pótolni a folyadékot. Aki ezt betartja rövid időn belül kevesebb narancsbőrt lát majd a tükörben!
  • Nagyobb súlyfelesleg mellett is végezhető: a legtöbb edzésformával az a gond, hogy nagyobb súlytöbblettel megterhelik az ízületeket, könnyen fájdalomhoz vezethetnek. Itt azonban többféle fokozaton lehetséges tekerni, így túlterhelés nélkül, ráadásul kényelmes, ülő pozícióban, ergonomikus gépen, gerinc- és ízületkímélő formában végezhető kardióedzés, miközben az infravörös hő miatti izzadás gyorsítja a zsírbontó folyamatokat.

A felsoroltak mellett… Mind a testmozgás, mind a szaunázás, mind pedig ezek kombinációja pozitívan hat még:

  • a hormonrendszerre;
  • a bőr és a szövetek általános állapotára;
  • a szervezet öngyógyító folyamataira;
  • a közérzetre, mentális állapotra.
GeoWay / GeoTrainer Infrabicikli
Kattints a képre és nézd meg, mi mindenre jó még az infrabiciklizés!

Kedvet kaptál egy GeoWay Infrabiciklis edzéshez?

1152 Budapest, Szerencs utca 53. 

Telefon: 06-20-413-6628

Vélemény, hozzászólás?

Akció neve

Ide jöhet egy leírás az akcióról. Kiknek szól. Mettől meddig tart. Kedvezmény tartalma. Akcióban való részvétel feltételei. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam fringilla libero nec sapien porttitor, sed pharetra massa interdum. Sed tempus odio a leo bibendum efficitur. Maecenas id mauris mattis, lacinia nibh sit amet, fringilla quam.
AKCIÓ

NADA 5 PONT (MESTERPONTOK)

1.A fülkagyló Shen-men pontja
Hatásai: megnyugtató és gátló hatású

• megnyugtatja az elmét
• csökkenti a fájdalmat, a szorongást
• álmatlanságot megszünteti
• lázat és a gyulladást csökkenti
• köhögést csillapítja
• influenza tüneteit enyhíti
• idegi eredetű szívritmus- keringési zavarokat harmonizál
• emésztési panaszokat enyhít
• vérnyomást csökkenti
• allergia, asztma
• viszketésnél megnyugtató hatású: bőrgyulladás, ekcéma, csalánkiütés

2.A fülkagyló Szimpatikus pontja
Hatásai: szervi és izomrendszeri fájdalmakat csökkenti (fájdalomcsillapító)

• simaizom – lazító hatású
• verejtékezést csökkenti
• magas és alacsony vérnyomást szabályozza
• ájulás
• asztma

3.A fülkagyló Vese pontja
Javallatai: méregtelenítés a vese jó működése

• vesebetegségek
• húgy- és ivarszervek gyulladásai
• potenciazavarok
• nőgyógyászati betegségek
• csonttörések gyógyulása, csontszerkezeti zavarok
• fül megbetegedése
• hajhullás
• idegrendszeri betegségek
• félelmet is lehet vele csökkenteni
4.A fülkagyló Máj pontja
Javallatai: izomlazító
• izmok, inak, szalagok
• has- bélfelfújódás
• máj betegségek
• szabálytalan, fájdalmas menstruáció
• vér összetételének zavarai
• magas vérnyomás
• epekő-, epehólyag gyulladás
• düh, harag
• szemkárosodás, homályos látás

5. A fülkagyló Tüdő pontja
Javallatai: légzőszervi

• köhögés, influenza, melléküreg gyulladások
• éjszakai izzadás
• ödéma
• bőrbetegségek
• szorongásoldó
• gyász- szomorúság csökkentése
• belekből való salakanyag ürítés
• orr betegségei